Cristina Mirjam Rellstab

Dipl. IK-Kinesiologin und Primarlehrerin

Als 9-jähriges Mädchen kam ich zum ersten Mal mit Kinesiologie in Kontakt. Seither hat mich diese Stärkungsmöglichkeit nie mehr ganz losgelassen und mich immer wieder aufs Neue berührt und begeistert. In herausfordernden Lebensphasen half mir die Kinesiologie Klarheit, Vertrauen, und den Mut für positive Veränderungen zu finden.

 

Es wurde mir bewusst wie eng meine Lebensumstände, Gefühle und körperlichen Reaktionen miteinander verknüpft waren. Zudem aktivierten sich meine Selbstheilungskräfte. Kinesiologie hat mich auf meinem Lebensweg gestärkt und näher zu mir selbst gebracht. Mich fasziniert das Zusammenspiel von Körper und Seele.

 

Aufgrund meiner eigenen, positiven Erfahrungen entschloss ich mich die Kinesiologieausbildung zu starten. Als Mama und Primarlehrerin liegen mir Kinder sehr am Herzen und es war mein Traum Kinesiologie und Lernen für Kinder und Jugendliche zu verbinden = Lernbalance.

Ausbildungen & Eckpunkte in meinem Leben

2018
  • Lernstrategien: Weniger ist mehr, Akademie für Lerncoaching, Zürich (bei Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, Psycholog/in)

  • Widrigkeiten überwinden, Ikamed, Zürich (bei Dr.Wayne Topping,Mitbegründer der Kinesiologie, Leiter Wellness Kinesiologie Institut, United Kingdom)

  • Gesprächsführung mit Kindern und Jugendlichen; Ikamed, Zürich (bei Prof. Peter E. Friedrich, Dozent FH)

  • Burnout, Ikamed, Zürich (bei Susanne Mayer, Psychologin/Master of Science UZH)

  • Ernährung bei AD(H)S, Apamed, Rapperswil-Jona (bei Erica Bänziger, dipl. Ernährungsberaterin)

  • Psychopathologie des Kindes- und Jugendalters, Ikamed, Zürich (40h bei Nathalie Eberle, Psychologin) 

  • Medizinische Grundlagen und lösungsorientierte Gesprächsführung, Ikamed, Zürich (157h bei Susanne Mayer Psychologin/Master of Science UZH und Prof. Peter E. Friedrich)

2017/2018
  • Pharmakologie, Ikamed, Zürich (20h bei Dr.med. Daniel Schenk)

  • Psychopathologie, Ikamed, Zürich (Depressionen, Angststörungen, Schlafstörungen...80 h bei Susanne Mayer, Psychologin/Master of Science UZH und Lars B. Sonderegger, lic.phil I,  Psychologe & dipl. integrativer Kinesiologe) , Ikamed, Zürich

2007-2017

  • Arbeit im Teilzeitpensum als Primarlehrerin und DaZ –Lehrerin an verschiedenen Schulen und Kindergärten

2016

  • Abschluss der 3-jährigen Kinesiologieausbildung, Ikamed, Zürich (bei Sacha di Camillo, dipl. Integrative Kinesiologin und Kurt Studer, dipl. Integrativer Kinesiologe)
2012

  • Ausbildung Deutsch als Zweitsprache, Pädagogische Hochschule, Schaffhausen
2007

  • Geburt meines Kindes
2006

  • Diplom als Primarlehrerin, Pädagogische Hochschule Thurgau, Kreuzlingen

  • Diplomarbeit: Selbstkonzept und Schulerfolg – eine wechselseitige Dynamik

  • Studienschwerpunkt: schulische Sonderpädagogik

  • Modul: Psychopathologie des Kinder- und Jugendalters (AD(H)S, Essstörungen)

 

SPRACHEN

  • Deutsch
  • Englisch

Fachgebiete

Kinesiologie

Lerncoaching

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